«Синдром помощника»

Понятие «синдром помощника» или «синдром жертвенности» ввел в психиатрию немец Волфганг Шмидбауер (Wolfgang Schmidbauer) для описания психологической перегрузки врачей.

Однако проявления данного синдрома мы обнаруживаем в повседневной жизни, чаще всего у женщин. У людей, для которых характерен данный синдром, самопожертвование является путем повышения собственной самооценки. У такого рода жертвенных «помощников» нарушен баланс – «давать-брать», они, как правило, выбирают слабого партнера, для того, чтобы компенсировать собственную неполноценность.

Признаки «синдрома помощника» следующие:

  • низкая самооценка;
  • самоутверждение через помощь другим;
  • не учитывают желаний тех, кому хотят помочь и навязывают свою помощь;
  • отказываются от помощи других людей;
  • часто работают через силу;
  • игнорируют свои потребности и желания;
  • ожидание признания и благодарности от тех, кому помогают;
  • последствиями синдрома помощника могут быть депрессии и BurnOut (выгорание).

Консультацию психолога в городе Запорожье по проблемам взаимоотношений, психологической зависимости, восстановления эмоционального равновесия вы можете получить у Ремпель Жанны Александровны, записавшись по телефону 067-614-07-40.