Тест на интимность

ТЕСТ НА ИНТИМНОСТЬ

 

Варианты ответов:

А – если в основном вы согласны с этим утверждением,

B – если иногда согласны, иногда нет,

С – если скорее не согласны

 

  1. Мне трудно не делать того, на чём настаивает мой партнёр.
  2. Я во многом недовольна своим партнёром.
  3. Я чувствую, что наши отношения ограничивают меня.
  4. Я доминирую в наших отношениях.
  5. Мой партнёр часто говорит мне, что я должна делать.
  6. Я часто чувствую, что партнёр меня унижает.
  7. Я не могу эмоционально достучаться до моего партнёра.
  8. Я реагирую очень болезненно на критику со стороны своего партнёра.
  9. Мне трудно настоять на своём или чётко заявить о своих потребностях.
  10. Когда речь идёт о принятии решения, я часто ощущаю себя беспомощной.
  11. Мне кажется, что мой партнёр доминирует в наших отношениях.
  12. Мне кажется, что мой партнёр требует от меня слишком многого.
  13. Я ревную к друзьям моего партнёра.
  14. Мне страшно потерять себя в наших отношениях.
  15. Наши отношения кажутся мне ловушкой, западней.
  16. Я чувствую, что мой партнёр контролирует меня.
  17. Я часто спрашиваю себя, могу ли я в трудную минуту положиться на своего партнёра.
  18. Меня раздражают те требования, которые ставит передо мной мой партнёр.
  19. Я замечаю, что провожу всё больше времени на работе или занимаюсь другой деятельностью.
  20. Мой партнёр во многом мной не доволен.
  21. Мне не кажется, что мой партнёр принимает меня такой, какая я есть.
  22. Я чувствую себя часто непонятой.
  23. Часто я злюсь, сама не зная почему.
  24. Когда я бываю одна с моим партнёром, мне быстро становится скучно.
  25. Я чувствую, что меня используют.
  26. Иногда мне совсем не хочется заниматься сексом.
  27. Я не знаю, любит меня на самом деле мой партнёр.
  28. Мой партнёр ожидает от меня слишком многого.
  29. Когда я бываю одна дома с моим партнёром, я замыкаюсь в свой собственный мир – смотрю телевизор или занимаю себя другими делами.
  30. Я спрашиваю себя, может быть я живу не с тем человеком.
  31. Я чувствую себя очень неуверенной в отношениях с моим партнёром.
  32. Мне страшно, что меня бросят.
  33. Иногда я фантазирую о другом партнёре.
  34. Бывают ситуации, когда я чувствую себя в изоляции, что мой партнёр игнорирует меня.
  35. Когда со мной поступают некорректно, не по-джентельменски, я становлюсь депрессивной и ухожу в себя.

 

За каждый ответ А – 5 баллов, B – 3 балла, С – 1 балл.

49 баллов и меньше – у вас нет проблем с интимностью или вы отвечали нечестно.

50-64 баллов – незначительные трудности в интимности; их легко преодолеть.

65-79 баллов – по меньшей мере, один из вас избегает интимности.

 

80 и больше баллов – у вас серьезные проблемы в интимности.